Follow These Social Media Accounts To Help Increase Coral Reef Awareness & Biodiversity
Mar Sustentable and Healthy Reefs for Healthy People are happy to announce that we are joining efforts to generate awareness for the conservation of Marine Biodiversity. We are doing this by creating short stories about coral reefs and their inhabitants. Through 
these short stories, we ‘re sharing our passion for marine conservation via social media, and encouraging others to do the same.
We believe that everyone can contribute to ocean and reef conservation no matter where they live since, we are all connected through our daily activities to the sea. There are so many human-sea interactions: the sea is a source for our food, provides materials for specific medicines, protection from natural disasters, and increasingly the ocean is becoming the location for recreational activities, tourism and more.
Enjoy & Share Our Stories
Our goal is that you can take a moment in your busy week and take a breath to enjoy and sense the beauty of underwater nature via our stories. We want to invite the audience to reflect on our interactions with nature and how our actions can be sustainably improved to help towards the conservation of biodiversity of coastal areas.
Though our social media, you’ll learn more about the reefs in the Mesoamerican Reef System, the Islands, coasts, and oceans of Mexico. World-wide we all face common threats such as coral disease, water and plastic pollution, overexploitation of species and landscapes, and an increasing number in the local population as well as an influx of tourists. This is why it is crucial to raise a collective voice towards the needed changes as individuals and as a community.
We encourage you to stay tuned and connect to our stories. Let’s unite and raise awareness in our community towards improving the health of our seas and reefs.
Find us on Social Media
Facebook: Mar Sustentable; Healthy Reefs for Healthy People
Instagram: @marsustentable1; @healthyreefs
Twitter: @MarSustentable; @HealthyReefs
YouTube: @healthyreefs
Who Are Mar Sustentable & Healthy Reefs For Healthy People
At Mar Sustentable and Healthy Reefs for Healthy People, we have a shared idea that the coasts and oceans are a heritage of all humans inhabiting planet earth, or what we like to call “planet ocean.”
Mar Sustentable – Nadia Rubio: marsustentable1@gmail.com
Healthy Reefs – Marisol Rueda: rueda@healthyreefs.org
NADIA RUBIO
Obtained her doctoral degree in Marine Biology at the Scripps Institution of Oceanography UCSD. Nadia has been involved in numerous 
marine ecology research programs in the Gulf of California, the Mexican Caribbean, and Pacific coasts, off the California Coast, and the South Pacific. She has worked on a broad scope of projects related to the study of coastal ecosystem services, small-scale fisheries, and tourists’ perceptions of the environment. She has studied diverse aspects of the ecology of whales, sea turtles, and coral reefs. In the past two years, Nadia has been developing science outreach material focused on island conservation. Nadia is currently a 2019 fellow for the Women divers Hall of Fame and the leader of the Mar Sustentable Research initiative. Her science and science outreach activities have been supported by diverse institutions such as The Rufford Foundation, Idea Wild, WWF Russel E. Train Education for Nature, PADI Foundation, and CONACYT, among others. Nadia currently lives on Cozumel Island, where she is developing skills for underwater photography and documenting the human-reef interactions through time.
MARISOL RUEDA FLORES
Marisol Rueda Flores has worked on the conservation of marine ecosystems for over 14 years and the Conservation of the Mesoamerican Reef 
in Q. Roo for the past 9 years. Within the Healthy Reefs Initiative, she has worked in the conservation and adaptive management of the Mesoamerican Reef for 7 years as the Coordinator of this initiative. For the past two years, she became their Communication Consultant. Marisol completed her Master of Science in Marine Resources Management in 2007 at CICIMAR-IPN (La Paz, BCS, Mexico). She specialized in blue whale ecology in the Gulf of California.
Further, she gained broad experience in environmental education programs throughout Mexico, and Latin America focused on preserving biodiversity and landscapes. Marisol is a member of diverse environmental Committees such as the Yucatan Peninsula Basin Council, Clean Beaches, Communication and Environmental Education of the State of Q. Roo. Here, she advocates for water conservation, plastic waste management, and protection of parrotfish, among others. Her inspiration is to share information with people through effective communication. She believes this can translate into changes in population habits and public advocacy strategies necessary to improve and conserve the Mesoamerican Reef and the Q. Roo aquifer. She is a passionate diver since 1999 and an avid nature and underwater photographer.
Sigan a estas cuentas en los medios sociales para ayudar a reforzar la sensibilización respecto a los arrecifes de coral y la biodiversidad
A Mar Sustentable y Healthy Reefs for Healthy People (Arrecifes Sanos para Gente Sana) les complace anunciar que han unido esfuerzos para sensibilizar a la gente respecto a la conservación de la biodiversidad marina. Hacemos esto por medio de la creación de historias cortas sobre los arrecifes de coral y sus habitantes. A través de estas historias cortas compartimos nuestra pasión por la conservación marina en los medios sociales, alentando a que otros hagan lo mismo.
Sin importar donde vivan, consideramos que todos pueden contribuir a la conservación del océano y de los arrecifes ya que en nuestras labores cotidianas todos estamos conectados a través del mar. Existen múltiples interacciones humanos-mar: el mar es una fuente de nuestros alimentos; nos proporciona material para medicamentos específicos, protección contra desastres naturales, y el mar se convierte cada vez más en el sitio para el desarrollo de actividades, turismo y otros.
Disfruten y compartan nuestras historias
Nuestra meta es que, dentro de las intensas ocupaciones que tiene durante la semana, se tome unos momentos para que a través de nuestras 
historias disfrute y sienta la naturaleza submarina. Deseamos invitar al público a que reflexionen acerca de nuestras interacciones con la naturaleza y de qué forma nuestras acciones pueden mejorar de manera sustentable para ayudar a la conservación de la biodiversidad en las zonas costeras.
A través de los medios sociales ustedes aprenderán más acerca del Sistema Mesoamericano de Arrecifes, de las islas, costas y mar mexicanos. Todos enfrentamos amenazas en común a nivel mundial como lo son la enfermedad del coral, la contaminación del agua y con el plástico, la sobreexplotación de especies y del entorno, y el creciente aumento de la población local, así como la afluencia turística. Por ello es imprescindible que elevemos una voz en común señalando los cambios que necesarios tanto en lo individual como en la comunidad.
Los animamos a que se mantengan en sintonía y se conecten con nuestras historias. Unámonos y reforcemos la sensibilización de nuestra comunidad para mejorar la salud de nuestros mares y arrecifes.
Búsquenos en los medios sociales
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¿Quiénes son Mar Sustentable y Healthy Reefs for Healthy People?
En Mar Sustentable y Healthy Reefs for Healthy People compartimos la idea que las costas y los mares son la herencia de todos los humanos que habitan el planeta Tierra, o al que llamamos “planeta océano”.
Mar Sustentable – Nadia Rubio: marsustenrable1@gmail.com
Healthy Reefs – Marisol Rueda: rueda@healthyreefs.org
NADIA RUBIO
Obtuvo su doctorado en biología a través de Institution of Oceanography UCSD. Ha participado en múltiples programas de investigación en el Golfo de California, en el Caribe Mexicano y costa del Pacífico, Costa de California y Pacífico Sur. Ha trabajado en una amplia gama de proyectos relacionados con el estudio de servicios de los ecosistemas costeros, industria pesquera a menor escala, y percepción de los turistas acerca del medio ambiente. Ha estudiado diversos aspectos de la ecología de las ballenas, tortugas marinas y arrecifes de coral. Durante los últimos dos años Nadia ha estado desarrollando material científico de difusión enfocado a la conservación de islas. En la actualidad Nadia es miembro 2019 del Salón de la Fama de las Mujeres Buzo y encabeza la iniciativa de investigación Mar Sustentable. Sus actividades científicas y de difusión científica han contado con el apoyo de diversas instituciones tales como la Fundación Rufford, Idea Wild, WWF Russel E. Train Education for Nature, Fundación PADI y CONACYT, entre otras. Por ahora, Nadia vive en la Isla de Cozumel donde desarrolla sus conocimientos en fotografía submarina, documentando las interacciones humanas-arrecife a través del tiempo.
MARISOL RUEDA FLORES
Desde hace más de 14 años Marisol Rueda Flores ha trabajado en la conservación de los ecosistemas marinos, y los últimos 9 años en Conservación del Arrecife Mesoamericano en Q. Roo. Durante 7 años ha laborado como Coordinadora con la Iniciativa Healthy Reefs para la conservación y manejo de la adaptación de esta iniciativa. Desde hace dos años es la Asesora en Comunicación. En el 2007 Marisol concluyó su Maestría en Ciencias en el Manejo de Recursos Marinos en CICIMAR-IPN (en La Paz, BCS, México). Se especializó en la ecología de la ballena azul en el Golfo de California. Además, obtuvo una amplia experiencia en los programas de educación medioambientales a lo largo de México y Latinoamérica concentrados en la conservación de la biodiversidad y entorno. Marisol es miembro de diversos comités ambientales tales como el Consejo de Cuenca Península de Yucatán, Playas Limpias, Comunicación y Educación Medioambiental del Estado de Q. Roo. Aquí es promotora de la conservación del agua, del manejo de deshechos plásticos y, entre otros, la protección del pez loro. Su inspiración es compartir información con la gente a través de la comunicación eficaz. Considera que ello puede traducirse en cambios de los hábitos de la población y en estrategias de promoción pública necesarias para mejorar y conservar el Arrecife Mesoamericano y el acuífero de Q. Roo. Desde 1999 es se dedica apasionadamente a buceo y es una ávida fotógrafa submarina y de la naturaleza.
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Una ex yanqui de Connecticut quien llama hogar a Cozumel desde hace más de 15 años. Laura escapó al Caribe hace años, desplazándose de una isla a otra dando clases de BUCEO. Se dedicó a perder el tiempo en Jamaica y finalmente se detuvo en Cozumel para pasar unas vacaciones de 2 semanas que aún no terminan. Convenciendo a sus padres que pagaran una elegante universidad privada, obtuvo su título en Periodismo y Laura crea semanalmente Cozumel 4You, medios sociales y artículos promocionales sobre la Isla y también es moderadora en el grupo Cozumel 4 You en Facebook que actualmente cuenta con 25,000 miembros. Fabián, s umuy tolerante marido, desde hace mucho tiempo se resignó a no tener vida privada, pues se ha visto implicado en los diversos proyectos y planes que urde Laura. Son orgullosos padres de diversos perros y gatos rescatados. Mientras contempla su paso a través de la vida en el Caribe mexicano,Laura continúa siendo la pesadilla en la existencia de su muy tradicional suegra mexicana.
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