Cozumel Depression
Cozumel Strong: Community Mental Health Services and Fundraiser with Rotary Club of Cozumel, CIJ and Cozumel 4 You
Art by Autumn Morgan (Toñita)
This year has brought up many challenges for all of us- on a world level to a community level, families, and individuals. We’re all learning how to navigate this year with so many unforeseen situations that it can sometimes feel overwhelming. How do we feed our families? How do we care for our neighbors? How do we reach more at-risk families that need help? And what can we do for them? The island has grown significantly in population over the last few years, but one thing that hasn’t changed is our tight-knit community and our willingness to pull together in times of crisis.
Just this year, we’ve seen how quickly we can work together to face a hurricane. We’ve created groups to help feed thousands, to provide medicine and medical care to those who need it, and we’ve donated time, money, and resources to each other- no matter how little or much we have to give. It’s really quite incredible to witness when it seems that other places in the world are crumbling under the pressure and the Unknown.
Cozumel is as strong as the people.
Depression and Mental Health
While physical health is one way we must be mindful and take care, another important aspect in our community is emotional and mental health. Many of us have had a brush with depression or mental health imbalance this year, but some need a bit more care, attention, and compassion. While we have mental health services available on the island, some of the more vulnerable population cannot get access to these programs for a few reasons: money, resources, transportation, or even the awareness that such programs exist.
For this reason, the Rotary Club of Cozumel is working together with various organizations on the island to bring awareness to the issue of depression, to minimize the risks associated with depression, and to make access to mental health services and treatment much easier.
How Can You Help?
This is where the partnership between the Rotary Club, local organizations, and Cozumel 4 You comes in to play. The C4U community has just reached 30,000 members who love our island, and we are committed to reaching 30,000 at-risk children, teens, and adults in our community. Minimizing the risk of depression for one individual makes a huge impact- imagine what we can do for thousands. Please help us make Cozumel even more strong, even more healthy, even more beautiful.
What are the Details of this Project?
This project is about detecting, preventing, and treating depression among children, adolescents, and adults in our community by offering information in public spaces and areas with more dense populations. It’s crucial that we reach neighborhoods such as ranches, farms, and family gardens where people are sometimes less informed about available social programs. 
The spread of information must be done through social networks, radio, television, banners outside of supermarkets, posters in shops, bakeries, and other strategic places. Other printed material such as flyers should be shared with the support of other community networks, such as AA groups, NA, groups of psychologists, doctors, Urban Health Centers, private and public clinics, school directors, and leaders of religious congregations.
Individuals will then be referred to municipal institutions and civil associations that provide mental healthcare, where psychological therapy sessions will be offered for free of charge. Following this, individuals who need further treatment will have the opportunity to do so.
Our goal is to reach all public and private schools with the support of the directors of various associations, private, and public clinics, religious congregations, self-help groups, and OSC.
This project is to be carried out by CIJ and Cozumel Rotary Club. CIJ is a local non-profit organization that focuses on preventing and treating individuals who struggle with addictions, as well as training professionals for their care. The Rotary Club of Cozumel is part of a global network of individuals committed to addressing and finding sustainable solutions for social, health, and economic issues on our island.
Next Steps
Implementing this plan and these services will begin November 16, and we need your help to make it happen. If you would like to support this project and help our community be more strong, healthy, and of a sound mind, please make your donations at our Paypal link here.
On behalf of the Rotary Club of Cozumel, CIJ, and our volunteer teams, thank you!
For questions, contact Ernesto Alvarez
Ernesto@rocknjavacozumel.com
Written by: Autumn Morgan (Toñita)
Fuerza Cozumel: Servicios de Salud Mental para la Comunidad y recaudación de fondos del Club Rotario de Cozumel, CIJ y Cozumel 4 You
Este año ha presentado muchos desafíos para todos a nivel mundial, a nivel de la comunidad, de las familias e individuos. Todos estamos aprendiendo a navegar este año lleno de imprevistos, tantos que a veces pueden resultar abrumadores. ¿Cómo alimentamos a nuestras familias? ¿Cómo cuidamos de nuestros vecinos? ¿Cómo llegamos a más familias en riesgo y que necesitan ayuda? Y, ¿qué podemos hacer por ellos? La población de la Isla ha aumentado de manera considerable durante los últimos años; pero algo que no ha cambiado es la fuerte unión de nuestra comunidad y la voluntad de unirnos en tiempos de crisis.
Tan sólo este año, hemos visto qué tan rápido podemos unirnos para enfrentar un huracán. Hemos creado grupos para ayudar a alimentar a miles de personas, para proporcionar medicamentos y atención médica a quienes la necesitan, y hemos donado tiempo, dinero y recursos de unos a otros, sin importar lo poco o mucho que tengamos para dar. En verdad es increíble ser testigo de ello cuando parece que otros lugares del mundo se desmoronan bajo la presión y lo desconocido.
Cozumel es tan fuerte como su gente.
La depresión y salud mental
En tanto que debemos ser conscientes y cuidar la salud física, otro aspecto importante en nuestra comunidad es la salud emocional y mental. Muchos de hemos tenido algún roce con la depresión o el desequilibrio mental este año, y otros necesitan un poco más de cuidados, atención y compasión. No obstante que contamos con la disponibilidad servicios para la salud mental en la Isla, parte de la población más vulnerable no puede acceder a estos programas debido a diversas razones: dinero, recursos, transporte, o incluso desconocen de la existencia de tales programas.
Por ello, Club Rotario de Cozumel trabaja junto con diversas organizaciones de la Isla para crear consciencia sobre el tema de la depresión, para minimizar los riesgos asociados con la depresión, y para que sea más fácil tener acceso a los servicios para la salud mental y el tratamiento.
¿De qué manera puede ayudar?
Aquí es donde entra la asociación entre el Club Rotario, las organizaciones locales y Cozumel 4 You. La comunidad C4Y recién llegó a 30,000 miembros que aman nuestra Isla, y nos comprometemos a llegar a 30,000 niños, adolescentes y adultos en riesgo que viven en nuestra comunidad. Minimizar el riesgo de depresión de un individuo tiene gran impacto. Imagine lo que podemos lograr para miles. Por favor, ayúdennos a hacer de Cozumel un lugar aún más fuerte, aún más saludable, aún más hermoso.
Si le interesa participar, por favor póngase en contacto con Ernesto Alvarez
Ernesto@rocknjavacozumel.com
¿Cuáles son los detalles de este Proyecto?
El objetivo de este Proyecto es detectar, prevenir y brindar tratamiento a la depresión en niños, adolescentes y adultos de nuestra población, ofreciendo información en espacios públicos y áreas con mayor densidad de habitantes. Es fundamental que lleguemos a las colonias como Ranchitos, Granjas y Huertos Familiares donde en ocasiones la gente tiene menor información sobre los programas sociales disponibles.
La difusión de la información debe hacerse a través de redes sociales, radio, televisión, pancartas fuera de los supermercados, carteles en tiendas, panaderías y otros lugares estratégicos. Material impreso como los folletos, debe compartirse con el apoyo de otras redes comunitarias tales como grupos de AA, NA, grupos de psicólogos, médicos, centros de salud urbana, clínicas privadas y públicas, directores de escuelas y líderes de congregaciones religiosas.
Las personas serán entonces referidas a instituciones municipales y asociaciones civiles que brindan atención de salud mental por medio de sesiones gratuitas de terapia psicológica. Posteriormente, quienes necesiten mayor tratamiento tendrán la oportunidad de hacerlo.
Nuestro objetivo es llegar a todas las escuelas públicas y privadas con el apoyo de los directores de varias asociaciones, clínicas privadas y públicas, congregaciones religiosas, grupos de autoayuda y OSC.
Siguientes pasos
La implementación de este proyecto y de estos servicios iniciará el 16 de noviembre, y para hacerlo realidad necesitamos de s
u ayuda. Si desea apoyar este proyecto y ayudar para que nuestra población sea fuerte, saludable y con una mente sana, por favor haga sus donativos a través de nuestro enlace Paypal, aquí.
A nombre del Club Rotario, del Centro de Integración Juvenil y nuestros voluntarios, ¡gracias!
Escrito por: Autumn Morgan (Toñita)
Si le interesa participar, por favor póngase en contacto con Ernesto Alvarez
Ernesto@rocknjavacozumel.com
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Una ex yanqui de Connecticut quien llama hogar a Cozumel desde hace más de 15 años. Laura escapó al Caribe hace años, desplazándose de una isla a otra dando clases de BUCEO. Se dedicó a perder el tiempo en Jamaica y finalmente se detuvo en Cozumel para pasar unas vacaciones de 2 semanas que aún no terminan. Convenciendo a sus padres que pagaran una elegante universidad privada, obtuvo su título en Periodismo y Laura crea semanalmente Cozumel 4You, medios sociales y artículos promocionales sobre la Isla y también es moderadora en el grupo Cozumel 4 You en Facebook que actualmente cuenta con 25,000 miembros. Fabián, s umuy tolerante marido, desde hace mucho tiempo se resignó a no tener vida privada, pues se ha visto implicado en los diversos proyectos y planes que urde Laura. Son orgullosos padres de diversos perros y gatos rescatados. Mientras contempla su paso a través de la vida en el Caribe mexicano,Laura continúa siendo la pesadilla en la existencia de su muy tradicional suegra mexicana.
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