Cozumel Ironman
Cozumel Readies for the 16th Annual Ironman Competition
November in Cozumel means Triathlons, while there are other athletic events, such as the GFNY on the 1oth, it’s no secret that the “crown jewel” in Cozumel’s tri events is the 2024 Latin American Championship Ironman, which will take place in November 24th.
Athletes from all over the world arrive on the island in November and begin training for these prestigious events. Due to the flat nature of the island, and the fact, that part of the course is on the windward side of the island, it’s always preferred to arrive as early as possible. According to several seasoned veterans the currents during the swim section of the Ironman can be harrowing if you haven’t practiced in this environment.
The 16th edition of the Cozumel ironman will take place on November 24, 2024. Since it’s inception this has been a sold out event: 2,800 participants and their supporters will be here on island for this long-awaited event. Not only is Cozumel a fabulous place to race, but the Latin American Championships AND offers age group qualifying spots for the 2025 VinFast Championship slots, which are obviously quite coveted.
In fact, Cozumel won the 2017 Athletes Choice Awards for Best Overall Swim, Best Overall Bike, Best Host City Experience and Best Would Recommend to a Friend. You can find the official course information, registrations and data on the official website. https://www.ironman.com/im-cozumel
You’ll have the ability to track your favorite athletes through the Ironman App – available either on Apple App Store at Google Play
Official Course Descriptions
SWIM: 1 lap 2.4 miles (3.8kms)
Cut off Time 2 hours 20 minutes:
Important Notice:
For all the latest information regarding the WTC rules for swimwear, swim apparel, wetsuits and speed suits please visit: www.usatriathlon.org
The swim course will be a point to point ocean swim bordering Cozumel’s coral reef.
There will be no swim warm up, swimming in the racecourse may result in disqualification
The swim will be a rolling start. Athletes will enter the water in a continuous stream through a controlled access point, similar to how running road races are started. An athlete’s times will start when they cross timing mats at the start line. Athletes will be directed to self-seed on race morning based on their projected swim time. Volunteers and staff will be in the staging area with signs and will assist with this process. Self-seeding will not be mandatory but will be encouraged.
Age Group Athletes will begin to enter the water at 7:10 a.m. It is expected to take 20 minutes for all athletes to enter the water; everyone will be in the water by 7:30 a.m.
Water temperature in the month of November is typically around 80.5 F. No wetsuits will be allowed for this event.
Athletes will swim 100 meters into the ocean making their way to the buoy, where they will turn left and swim approximately 3.5 kilometers in a straight line (current will be in athletes favor) past Chankanaab pier (2nd buoy) making a left heading towards the 3rd and last buoy, here athletes will make a final left turn making their way back to the exit located at Chankanaab Park.
The Ironman Cozumel will provide a bright colored swim cap for each athlete. This cap is provided for your safety and must be worn throughout the entire swim leg.
Prior to start, optional pre-race bags will be available for each athletes morning clothes, items must fit in properly inside the pre-swim bag, these bags will be kept at the post-race area and should be retrieved by the athlete immediately after the marathon portion of the event.
BIKE: 3 laps 112 miles (180 kms)
Cut off time 10 hours 30 minutes after start:
The bike course is a flat and paved road, starting at the CHANKANAAB parking lot (T1), and finishing at T2 Cozumel’s City Hall, Downtown Cozumel (T2). You will have to complete 1.3laps around the Island in a counter-clockwise direction. Every lap will go past by the City Hall, between T2 and the finish line.
Upon leaving T1 at Chankanaab Park, turn right and continue onto Cozumel’s highway and ride for approximately 12 miles south of the Island (Punta Sur), at this point you will continue north for approximately 9 miles along Cozumel’s oceanfront where strong cross winds are expected.
You will head towards Juarez Ave (a place called Mezcalitos) where you will turn left and ride towards 30th Ave, at this point you will make another left turn and ride straight on to 11th street, turning right onto City Hall to complete your first lap. Athlete must complete 3 full laps in order to finish this stage of the event.
The entire course is flat and on a perfectly paved road
Important: Due to the strong crosswinds during a portion of the bike segment, the use of disc wheels will be strictly forbidden, please take this into consideration to select your racing wheels. Race officials will monitor this at bike check in.
Important:
- Participants are required to wear bib number on their back during this segment.
- Drafting is not allowed.
- Blocking is not allowed.
- No external aid or support is allowed.
- During the bike you will find water bottles (filled with water) at the aid stations that will be exchanged for participants’ personal bottles, there will also be Gatorade bottles.
- Athletes can walk with their bikes if necessary.
RUN: 3 laps 26.2 miles (42.195kms)
Cut off time: 17 hours from start
The entire course will be closed to car access and will be marked: every mile and every 5k.
The run course is a flat and paved road; it passes by many of Cozumel’s signature sites, including its waterfront walk, Downtown’s main plaza, and historic neighborhoods.
After finishing the bike portion of the race, turn in your bike to our T2 volunteers who will rack your bike, you will then pick up your running gear and proceed to the changing tents.
The runner will proceed north along the main street (Rafael Melgar Ave.) reaching the turnaround point near Cozumel’s golf course and running back to the starting point to complete his/her first lap. To complete the race you will have to run 3 laps finishing right in front of City Hall inside the main plaza.
You will find aid stations every other Km (orange and lemon flavor Gatorade, water, ice, Fuel 2 Go (gel), Vaseline, cola and medical assistance.
Race officials will be located at every turnaround and along the entire course, as well as timing mats and video cameras.
The competitor BIB number should be visible at all times during the run, especially at the finish line.
Important:
Medical assistance will be provided at bike-run transition. Athletes who may need serious medical assistance at this point will not be allowed to continue. Medical decisions will be irrefutable.
(SOURCE: https://www.ironman.com/im-cozumel-course)
Race Times & Road Closings:
(Editors note: Since the course & the road closings have been the same for several years, we’re assuming that the road closures will be the same as previous years)
The Road closures will begin at 5:30 in the morning. The entire downtown waterfront will be closed off so spectators can cheer on the competitors, including many local athletes.
Many roads, including the cross island road, southern and northern hotel zones will be restricted to one-lane traffic only. Expect delays, re-routing, and increased patience. Island residents in various colonias will have their trash collection days adjusted to allow additional support post-event.
Cozumel se prepara para la 16ª competencia anual de Ironman
El mes de noviembre en Cozumel significa la realización de los triatlones. Si bien hay otros eventos atléticos como el GFNY el día 1º, no es un secreto que la “joya de la corona” de los triatlones es el Campeonato Latinoamericano Ironman que tendrá lugar el 24 de noviembre.
Atletas procedentes de todo el mundo llegan a la Isla en noviembre y comienzan a entrenar para estos prestigiosos eventos. Debido a la naturaleza plana de la Isla, y al hecho de que parte del recorrido se realiza en la zona de barlovento, es preferible llegar lo antes posible. De acuerdo con diversos veteranos, las corrientes durante la etapa de nado pueden ser terribles si no se ha practicado en ese entorno.
La 16ª edición de Ironman Cozumel tendrá lugar el 24 de noviembre de 2024. Desde que comenzó, este ha sido un evento cuyas entradas
se han agotado: 2,800 participantes y sus aficionados estarán aquí para este evento tan esperado. Cozumel no sólo es un lugar fabuloso para competir, sino que el Campeonato Latinoamérica también ofrece plazas clasificatorias por grupos de edades para el Campeonato VinFast 2025, que obviamente son muy codiciadas.
De hecho, Cozumel ganó los premios Athletes Choice 2017 por el Mejor Desempeño en Natación en General, el Mejor Ciclismo en General, Mejor Experiencia Como Ciudad Anfitriona y Mejor Opción de Recomendación a un Amigo. Pueden encontrar la información oficial del recorrido, inscripciones u datos en la página web oficial https://www.ironman.com/im-cozumel
También puede seguir a sus atletas favoritos a través de la aplicación Ironman disponible en App Store y en Google Play.
Recorrido Oficial
NATACION: 1 vuelta, 2.4 millas (3.8 kms)
Tiempo límite 2 horas, 20 minutos
Aviso importante:
Para obtener la información más reciente sobre las reglas WTC para trajes de baño, tarjes de neopreno uy trajes para competencia, visite www.usatriathlon.org.
El recorrido a nado es en el océano, punto a punto, bordeando el arrecife de coral de Cozumel.
No habrá calentamiento; nadar en la pista de recorrido puede resultar en la descalificación.
La salida se hará de manera progresiva. Los atletas ingresarán al mar de manera continua y a través de un punto de acceso controlado, de forma similar a como inicial las carreras en la carretera. Los tiempos de los atletas comenzarán una vez que crucen las alfombras de cronometraje en la línea de salida. Se indicará a los atletas que se autoclasifiquen en orden (“seeding”) la mañana de la competencia en función a su tiempo previsto de nado. Los voluntarios y el personal estarán en el área de preparación con carteles y brindarán apoyo al proceso. La autoclasificación no es obligatoria pero se recomienda.
Los atletas por grupos de edad comenzarán a entrar al agua a las 7:10 a.m. Se espera que todos los atletas tarden 20 minutos en entrar al agua. Todos estarán en el agua a las 7:30 a.m.
La temperatura del agua en el mes de noviembre por lo general es de alrededor de 80.5oF (26.66oC). No se permitirán trajes de neopreno para este evento.
Los atletas nadarán 100 metros en el océano hacia la boya donde darán la vuelta a la izquierda y continuarán aproximadamente 3.5 kilómetros en línea recta ( la corriente estará a favor de los atletas) pasando el muelle de Chankanaab (2ª boya), girando a la izquierda en dirección hacia la 3ª y última boya. Aquí los atletas realizarán un último iro hacia la izquierda en su trayecto de regreso a la meta en el Parque Chankanaab.
Ironman Cozumel proporcionará una gorra de natación con colores brillantes para cada atleta. Esta gorra se proporciona para su seguridad y debe usarse durante toda la etapa de la competencia de nado.
BICICLETA: 3 vueltas, 112 millas (180 kms.)
Tiempo límite 10 horas, 30 minutos después de la salida.
El recorrido en bicicleta es sobre un camino plano, pavimentado, comenzando en el estacionamiento de CHANKANAAB (T1), y terminando en el T2 Palacio Municipal de Cozumel, en el centro de Cozumel (T2). Deberá completar 1.3 vueltas alrededor de la Isla en sentido contrario a las manecillas del reloj. Cada vuelta pasará por el palacio Municipal, entre la T2 y la meta.
Al salir de la T1 en el Parque Chankanaab, gire a la derecha y continúe sobre la carretera de Cozumel en un recorrido de alrededor de 12 millas hacia el sur de la Isla (Punta Sur). En este punto continuará hacia el norte, aproximadamente 9 millas, a lo largo de la costa de Cozumel donde se esperan fuertes vientos cruzados.
Se dirigirá hacia la Avenida Juárez (un sitio llamado Mezcalitos) donde dará vuelta a la izquierda hacia la Avenida 30. En este punto girará nuevamente a la izquierda y continuará de frente hasta la Avenida 11, dando vuelta a la derecha hasta el Palacio Municipal para completar la primera vuelta. El atleta debe completar 3 vueltas completas para terminar esta etapa del evento.
Todo el recorrido es plano y está perfectamente asfaltado.
Importante:
Debido a los fuertes vientos cruzados durante una parte del segmento en bicicleta, el uso de ruedas de disco está estrictamente prohibido; por favor tome esto en consideración al elegir las ruedas para la carrera. Los oficiales de la carrera controlarán esto al momento del registro de las bicicletas.
Importante:
- Durante este segmento, los participantes deben llevar su número en la espalda.
- No se permite el drafting (colocarse en fila).
- No se permite el bloqueo.
- No se permite ayuda o apoyo externos.
- Durante el trayecto en bicicleta encontrarán botellas (llenas con agua) en los puestos de ayuda que pueden intercambiarse por las botellas personales de los participantes. También habrá botellas de Gatorade.
CARRERA: 3 vueltas, 26.2 millas (42.195 kms.)
Tiempo límite: 17 horas desde la salida.
Las vialidades durante todo el recorrido estarán cerradas al acceso de vehículos y marcadas: cada milla y cada 5k.
El recorrido es plano y está pavimentado. Pasa por muchos lugares característicos de Cozumel como es el malecón, la plaza principal y colonias históricas.
Al concluir el segmento en bicicleta, entregue su bicicleta a nuestros voluntarios de la T2 quienes la guardarán. Luego, recogerá su equipo de carrera y se dirigirá a las tiendas de campaña para cambiarse.
El corredor procederá hacia el norte a lo largo de la avenida principal (Avenida Rafael Melgar) llegando al punto de giro cerca del campo de golf y regresará dirigiéndose hacia el punto de salida para concluir la primera vuelta. Para completar la carrera tendrá que recorrer 3 vueltas y terminar justo frente al Palacio Municipal en la plaza principal.
Encontrará puestos de auxilio cada dos kilómetros (Gatorade sabor naranja y limón, agua, hielo Fuel 2 Go (gel), vaselina, refrescos de cola y asistencia médica.
En cada vuelta estarán los oficiales de la carrera así como a lo largo de todo el recorrido, habrá alfombras de cronometraje y cámaras de video.
El número en el babero del competidor deberá está visible en todo momento durante la carrera, en especial en la línea de meta.
Importante:
Se brindará apoyo médico en la transición bicicleta-carrera. Los atletas que requieran asistencia médica de gravedad en este punto no podrán continuar. Las decisiones médicas serán irrefutables.
(FUENTE: https://www.ironman,com/im-cozumel-course)
Horarios de las carreras y cierres de vialidades:
(Nota de la editora: dado que el recorrido y el cierre de vialidades ha sido el mismo desde hace años, suponemos que serán los mismos que en años anteriores).
El cierre de vialidades comienza a las 5:30 de la mañana. Todo el malecón en la zona del centro estará cerrado para que los espectadores puedan animar a los competidores, incluyendo a muchos atletas locales.
El tráfico se restringirá a un solo carril en muchas de las vialidades, incluida la carretera transversal y las zonas hoteleras norte y sur. Se prevén retrasos, desvíos y mucha paciencia. Se ajustarán los horarios de recoja de basura en varias colonia de la Isla para poder contar con apoyo adicional tras el evento.
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Una ex yanqui de Connecticut quien llama hogar a Cozumel desde hace más de 15 años. Laura escapó al Caribe hace años, desplazándose de una isla a otra dando clases de BUCEO. Se dedicó a perder el tiempo en Jamaica y finalmente se detuvo en Cozumel para pasar unas vacaciones de 2 semanas que aún no terminan. Convenciendo a sus padres que pagaran una elegante universidad privada, obtuvo su título en Periodismo y Laura crea semanalmente Cozumel 4You, medios sociales y artículos promocionales sobre la Isla y también es moderadora en el grupo Cozumel 4 You en Facebook que actualmente cuenta con 25,000 miembros. Fabián, s umuy tolerante marido, desde hace mucho tiempo se resignó a no tener vida privada, pues se ha visto implicado en los diversos proyectos y planes que urde Laura. Son orgullosos padres de diversos perros y gatos rescatados. Mientras contempla su paso a través de la vida en el Caribe mexicano,Laura continúa siendo la pesadilla en la existencia de su muy tradicional suegra mexicana.
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